6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง - Allwell Healthcare

ถ่ายไม่ออก   ถ่ายไม่ออก เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ อย่างการทานอาหารที่มีกากใย ดื่มน้ำเยอะ ๆ 8-10 แก้วต่อวัน รวมถึงการออกกำลังกาย และฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ไม่ควรอั้นอุจจาระ และอีกหนึ่งทางเลือกการรักษาอาการท้อ

ถ่ายไม่ออก ริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ เมื่อระบบการขับถ่ายทำงานไม่ปกติ ส่งผลทำให้ขับถ่ายแล้วมีเลือดออก เป็นสัญญาณเตือนของริดสีดวงทวาร และเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ด้วย. ภาวะอุจจาระเต็มท้อง ถ้าไม่ถ่ายอุจจาระหลายวัน ถ่ายไม่ออก มีเลือดปน ก้อนแข็งใหญ่ ปวดท้องบ่อย อุจจาระเล็ดราด เด็กที่กลั้นอุจจาระมักมีอาการเกร็งขาหนีบและก้น ควรพามาพบแพทย์.

ถ่ายไม่ออก 2. เชื้อโรคแพร่กระจาย อุจจาระก็คือของเสีย เมื่อไม่เกิดการขับถ่าย ร่างกายดูดซึมน้ำจากอุจจาระไป ของเสียที่ควรถูกขับออกไปก็ถูกดูดกลับเข้าไปด้วย เกิดการแพร่กระจายเชื้อโรค ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดหัว ลำไส้แปรปรวนเป็นภาวะการทำงานของลำไส้ที่ผิดปกติ ทำให้เกิดอาการปวดท้องร่วมกับการขับถ่ายที่เปลี่ยนไป โดยอาจเปลี่ยนที่ความถี่ หรือลักษณะของอุจจาระ โรคนี้มักเรื้อรั้งโดยอาการอาจเป็นๆ หายๆ